消費したら摂取!

昨日久しぶりに会った方に、
「フランスに行って太ったね~。ダイエットした方がいいよ」と言われ(笑)、
今夜早速近くのプールへ行ってきました。
昼間は忙しくていろいろとやる事があり疲れていたのですが、
夜、水の中でぷかぷかと浮かぶのはとてもストレス解消になりますね。

そして帰り道、お腹がすいた私と夫は居酒屋さんで一杯。
暑い夜にさっぱりしたうざくの美味しかった事。

結局プラスマイナスゼロですね。反省。